Allenarsi in gara e gareggiare in allenamento!!!!!

Un altro argomento di cui si parla spesso e volentieri in palestra, quasi dopo ogni gara, è :

"La differenza di punteggi e di prestazione tra l'allenamento e la gara".

 Capita sovente che un atleta si chieda come mai in gara la sua prestazione cali notevolmente.

​Diamo la spiegazione principe di questo fenomeno incomprensibile che colpisce tanti arcieri, 

è dovuto all'abitudine inconscia di allenarsi in gara e gareggiare in allenamento!!!!!

​Cosa vuol dire? Significa che troppo spesso in gara si controllano troppi fattori che ti distraggono dall'obbiettivo fondamentale della gara, FARE CENTRO!!!

​Spieghiamoci meglio, in allenamento l'obbiettivo deve essere l'analisi e la comprensione dei gesti e delle dinamiche del gesto atletico con un controllo minuzioso e critico di ciò che si sta cercando di acquisire, per la precisione ciò che si deve insegnare al proprio subconscio.

​In gara invece si deve porre attenzione al bersaglio, solo a quello, senza preoccuparsi del resto che sarà gestito dal nostro più fido alleato "IL SUBCONSCIO", quello che abbiamo "addestrato" in allenamento, sarà lui che farà i controlli e ci darà tutte le informazioni che ci servono liberandoci così la mente che potrà dedicarsi con tutte le sue forze alla mira e a prendere il nostro tanto agognato centro.

@mattematto